Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kamib_good
Журнал
16 дек 23
kamib_good- Журнал, 16 дек 23
Параметры Пользователя kamib_good
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2023
77,2 кг
Потеряно до сих пор:
16,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2023:
1450 ккал
Жир: 78,93г | Белк: 39,66г | Углев: 91,69г.
Завтрак:
Green Tea.
Обед:
Great Value Medium Cheddar Cheese, Triscuit Smoked Gouda, Green Olives.
Ужин:
Skrewball Peanut Butter Whiskey, Great Value Medium Cheddar Cheese, Nabisco Flavor Originals Sociables Baked Savory Crackers, President Garlic & Herbs Pub Cheese, Green Olives.
Перекус/Другое:
AMC Movie Theater Popcorn (Small), Evan Williams Whiskey.
подробнее ...
2533 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 25 минуты, Кардио - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kamib_good-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю