Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sherran
Журнал
16 дек 23
Sherran- Журнал, 16 дек 23
Параметры Пользователя Sherran
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2023
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2023:
1126 ккал
Жир: 36,30г | Белк: 58,55г | Углев: 111,85г.
Завтрак:
President's Choice Roasted Sunflower Seeds - Salted, Cinnamon, Compliments Quick Oats, Splenda Brown Sugar Blend, Dairyland Skim Milk, Clementines, Kirkland Signature Coffee.
Обед:
Kraft Cheese Slice, Blackberries, Becel Original Margarine, Kirkland Signature Extra Lean Cooked Ham, Zehrs 12 Grain Bread.
Ужин:
Red Delicious Apples, Shiraz, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Cauliflower Rice, Kirkland Signature Organic Mixed Vegetables, Becel Margarine.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sherran-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю