nikki23678- Журнал, 16 дек 23

Параметры Пользователя nikki23678 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2023

85 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2023:

682 ккал

Жир: 9,01г | Белк: 9,29г | Углев: 26,56г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar. Обед: Cauliflower Rice, Aldi Thai Chicken Curry. подробнее ...

2224 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 23 минуты, Плавание (Медленное) - 13 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nikki23678-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nikki23678- Журнал, 16 дек 23

Оставить свой Комментарий

nikki23678-Изменение Веса