Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nikki23678
Журнал
16 дек 23
nikki23678- Журнал, 16 дек 23
Параметры Пользователя nikki23678
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2023
85 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2023:
682 ккал
Жир: 9,01г | Белк: 9,29г | Углев: 26,56г.
Завтрак:
Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Cauliflower Rice, Aldi Thai Chicken Curry.
подробнее ...
2224 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 23 минуты, Плавание (Медленное) - 13 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nikki23678-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю