Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wannabhealthier
Журнал
16 дек 23
wannabhealthier- Журнал, 16 дек 23
Параметры Пользователя wannabhealthier
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Happy 😃 happy 😃 rainy Saturday l.lol
Rode yesterday…gotta say…breaking in my butt again..no fun…but enjoying the ride/workout was nice…
Rating outside …set in sun yesterday..soaked up some sun..so nice…50 in December..hard to be in Xmas mood ..when it’s so warm outside….several Xmas trees 🌲 set up..as the facility always has a contest showing several 🌲…
More residents are coming out of quarantine…tables in cafertia…aren’t people less…unfortunately…looking like most will catch it this time…
Todays plan…walking…upper body…give my butt some recovery time…lol…not really my butt..between my legs…had a chamois riding bib on…but longer rides…seem to do that when I’ve not rode in a while…just another challenge to win…
Well..almost weigh in time…☕️time as well…
Quieting my mind…and not falling to sleep is becoming easier…
Positive thoughts and energy to everyone…
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2023:
1223 ккал
Жир: 20,63г | Белк: 133,50г | Углев: 112,84г.
Завтрак:
Heartland Steel Cut Oats, Giant Eagle Raisin Bread, Athletic Greens AG1, Tap Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, ISO pure ISO pure Protein powder.
Обед:
Green String Beans, Fresh & Easy Chicken Alfredo.
Ужин:
Intermittent Fasting.
Перекус/Другое:
Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Nature Made Fish Oil 1200Mg, ISO pure ISO pure Protein powder.
подробнее ...
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
Impressive ride!!!👏👏👏👏👏👏👏
16 дек 23 написано членом:
ocean_girl
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wannabhealthier-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю