Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Roienell
Журнал
07 окт 15
Roienell- Журнал, 07 окт 15
Параметры Пользователя Roienell
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Back on my week of cabbage soup and its a good way to get back in control I think. So here we go. Started the YWCA and love the Water Silver Sneakers a lot, also the calories it burns are great, definately worth it... Keep climbing.
Thank you you all. Amen Shalom GOD Bless all of you anddyours from me and mine.
128,4 кг
Потеряно до сих пор:
17,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
73,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2015:
1554 ккал
Жир: 70,83г | Белк: 52,37г | Углев: 161,25г.
Завтрак:
Coffee, Burger King Ranch Crispy Chicken Wrap.
Обед:
Bologna Sandwich with Spread.
Ужин:
Coffee, Cabbage Soup.
Перекус/Другое:
Reese's Peanut Butter Cup, Kellogg's Rice Krispies Treats (37g).
подробнее ...
4466 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 40 минуты, Аквааэробика - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа и 1 минута, Вождение - 1 час и 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 34 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Roienell-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю