nikki23678- Журнал, 12 дек 23

Параметры Пользователя nikki23678 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2023

87 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2023:

727 ккал

Жир: 23,18г | Белк: 58,15г | Углев: 73,20г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar. Ужин: Tesco Roasting Parsnips, Honey, Honey, Waitrose Red Wine & Shallot Sauce, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Fresh Pork Sausage, Tesco Broccoli Florets, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Carrots. подробнее ...

2276 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 13 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 23 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nikki23678-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nikki23678- Журнал, 12 дек 23

Оставить свой Комментарий

nikki23678-Изменение Веса