Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FedeO6145
Журнал
07 окт 15
FedeO6145- Журнал, 07 окт 15
Параметры Пользователя FedeO6145
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2015
109,2 кг
Потеряно до сих пор:
22,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2015:
1756 ккал
Жир: 82,83г | Белк: 124,93г | Углев: 122,50г.
Завтрак:
Greating Galletas de Arroz Integral con Sal, CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Leche Descremada.
Обед:
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chuleta de Cerdo.
Ужин:
Verduras Salteadas, Chimichurri, Chuleta de Cerdo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Exquisita Postre Placeres Light.
Перекус/Другое:
Banano, Greating Galletas de Arroz Integral con Sal, CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Leche Descremada.
подробнее ...
2918 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 20 минуты, Пресс - 1 минута, Отдыхать - 10 часа и 59 минуты, Спать - 12 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FedeO6145-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю