|
56.75 утром
|
56,8 кг
Потеряно до сих пор: 22,1 кг.
Еще предстоит сделать: 3,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2906 ккал
|
Жир: 159,65г | Белк: 66,11г | Углев: 315,15г.
Завтрак: Apex Protein Батончик Карамель, Перекресток Яблоко Красное, Меридиан Сочные Крабовые Палочки, Здоровое Меню Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пекинская Капуста, Самокат Хурма Королёк, ВкусВилл Кешью Жареный, У Палыча Медовик Домашний. Обед: Огурец (с Кожурой), Лента Перец Чили, Перекресток Яблоко Красное, Магнит Мандарины, Жемчужина России Мороженое Двухслойное Карамель, Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Магнит Сыр Адыгейский, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский , Ювента и К Ржано-Пшеничный с Отрубями. Ужин: Лента Перец Чили , Дайкон, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Зеленая Линия Творог 9%, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Донские Традиции Говядина по-Домашнему. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
