Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katyaperchik
Журнал
16 дек 23
katyaperchik- Журнал, 16 дек 23
Параметры Пользователя katyaperchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2023
65,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2023:
2080 ккал
Жир: 99,71г | Белк: 136,16г | Углев: 149,22г.
Завтрак:
Snaq Fabriq Pancake Caramel, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, One Price Coffee Матча на Миндальном Молоке, Вареное Яйцо.
Обед:
Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Гарнец Мука Безглютеновая, Вареное Яйцо.
Ужин:
Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Altaria Масло Авокадо-Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Стейк Рибай из Говядины, Шоколадница Куриный Суп с Лапшой, Котлета Куриная, Картофельное Пюре.
Перекус/Другое:
FitnesShock Брауни.
подробнее ...
1762 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katyaperchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю