linashaa- Журнал, 16 дек 23

Параметры Пользователя linashaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2023

59,5 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2023:

1564 ккал

Жир: 73,34г | Белк: 75,08г | Углев: 156,05г. Завтрак: Яшкино Вафли Твист, Глобино Паштет Печеночный, Лента Багет Парижский, Банан, Киви, Маслозавод Нытвенский Масло Сладко-Сливочное Несоленое Бутербродное, Царь Хлопья 7 Злаков. Обед: Брокколи, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Свиная Отбивная. Ужин: Глобино Паштет Печеночный, Лента Багет Парижский, Банан, Большая Кружка Ряженка 4%, Творог 9%. Перекус/Другое: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

linashaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

linashaa- Журнал, 16 дек 23

Оставить свой Комментарий

linashaa-Изменение Веса