Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ilkasofia
Журнал
16 дек 23
ilkasofia- Журнал, 16 дек 23
Параметры Пользователя ilkasofia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2023
56,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2023:
1198 ккал
Жир: 30,78г | Белк: 55,17г | Углев: 180,65г.
Завтрак:
Croissant.
Обед:
Jet Chocolatina Jet, Salsa de Curry (Secas, Deshidratadas), Tteokbokki, Karavansay Galletas de Arroz Integral Inflado con Linaza, Perlas de Tapioca Secas, Normandy 0% Adicionada Yogurt Light Deslactosado.
Ужин:
Kebab.
подробнее ...
1749 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ilkasofia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю