nu@r- Журнал, 16 дек 23

Параметры Пользователя nu@r | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2023

64,6 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2023:

850 ккал

Жир: 38,58г | Белк: 61,32г | Углев: 74,71г. Завтрак: Tempe Mendoan, Tahu Goreng, Pecel Sayur, Nasi Putih. Обед: Ikan Panggang, Tumis Kangkung, Semangka, Kacang Ayam Kacang Telor, Keong. Ужин: Dua Kelinci Kacang Koro Pedas, Semangka, Jeruk, Ayam Kecap, Kecambah. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nu@r-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nu@r- Журнал, 16 дек 23

Оставить свой Комментарий

nu@r-Изменение Веса