pamela1001alves- Журнал, 15 дек 23

Параметры Пользователя pamela1001alves | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2023

53,5 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2023:

1344 ккал

Жир: 42,45г | Белк: 80,26г | Углев: 173,39г. Завтрак: Melão Amarelo, Polenghi Creme de Ricota Light, Ovo Mexido, Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos. Обед: Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Garoto Talento Cereais e Passas, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Qualitá Uva sem Semente, Betânia Iogurte Natural Desnatado, Coqueiro Patê de Atum Light, Bauducco Torrada Integra. Перекус/Другое: Doce de Leite, Banana Brasil Banana da Prata. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pamela1001alves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pamela1001alves- Журнал, 15 дек 23

Оставить свой Комментарий

pamela1001alves-Изменение Веса