brendadb_- Журнал, 15 дек 23

Параметры Пользователя brendadb_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2023:

1125 ккал

Жир: 38,32г | Белк: 59,56г | Углев: 132,85г. Завтрак: Bread Alone Whole Grain Health Bread, Tim Hortons Black Coffee (Large), Market Basket Half & Half, Huevo, Great Value Cream Cheese, Piña, Driscoll's Organic Strawberries. Обед: Meijer Angel Hair Spaghetti Pasta, Open Nature Ground Chicken. Ужин: Bacalao, Yuca Cocida (Yuca Blanca). Перекус/Другое: Mandarina, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Dark Chocolate, Peanut & Almond Mini. подробнее ...

1484 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 25 минуты, Пресс - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Apple Health - 21 часа и 35 минуты. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brendadb_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brendadb_- Журнал, 15 дек 23

Оставить свой Комментарий

brendadb_-Изменение Веса