pgiannetti- Журнал, 10 сен 23

Параметры Пользователя pgiannetti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2023

70 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2023:

1335 ккал

Жир: 46,75г | Белк: 29,31г | Углев: 198,57г. Завтрак: Danone Actimel. Обед: Torta de Nozes Pecãs, Lucco Fit Batata Rústica com Alecrim , Arroz Branco (Cozido), Degli Amici Filé de Peixe com Molho Mostarda. Перекус/Другое: The Fifties Creme de Papaya . подробнее ...

1860 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 12 часа, Сидеть - 5 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pgiannetti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pgiannetti- Журнал, 10 сен 23

Оставить свой Комментарий

pgiannetti-Изменение Веса