Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jac_udala
Журнал
15 дек 23
jac_udala- Журнал, 15 дек 23
Параметры Пользователя jac_udala
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2023
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
31,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2023:
531 ккал
Жир: 17,07г | Белк: 56,12г | Углев: 36,19г.
Завтрак:
Polenghi Creme de Ricota Light, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Polenghi Queijo Prato Sandwich-In, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas.
Обед:
Ovo, Polenguinho Polenguinho Light.
Ужин:
Ovo, Danone Yopro 15G High Protein Morango.
Перекус/Другое:
Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína.
подробнее ...
1435 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jac_udala-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю