Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
noreenjrp31
Журнал
07 окт 15
noreenjrp31- Журнал, 07 окт 15
Параметры Пользователя noreenjrp31
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Feeling great, this morning I got on the scale and it read 169, so another pound lost, the feeling is great, on sunday I broke all my rules and ate birthday cake and ice cream, it was my sister´s birthday and I couldn´t help, I need to work on my will to resist those temptations, so on Monday I was only on my "detox" juices, I blended cucumber, green apple, spinach and ground cinnamon and had 1 1/2 glass of that for every meal and my snacks were almonds, my plan was to do it for three days but Tuesday morning I was so hungry, so I had my juice that morning and for lunch on Tuesday I ate normally. finally after a week and half recovering from a bad cold I did exercise today for 25 minutes a HIIT routine.
I feel so motivated this time, I hope this helps me to loose weight and improve my fertility so finally I end up getting pregnant.
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
noreenjrp31-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю