madamelaine- Журнал, 15 дек 23

Параметры Пользователя madamelaine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2023

73,3 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2023:

1853 ккал

Жир: 78,92г | Белк: 73,03г | Углев: 221,90г. Завтрак: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Muesli, Great Value Organic Original Soymilk, Strawberries. Обед: Ketchup , Udi's Whole Grain Sandwich Bread, Beyond Meat Beyond Burger. Ужин: Quinoa (Cooked), Earth Grown Tofu, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Brussels Sprouts, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Moser Roth Dark Orange Almond, Chickpea chocolate chip cookies, Hummus , Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers , Orange. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madamelaine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madamelaine- Журнал, 15 дек 23

Оставить свой Комментарий

madamelaine-Изменение Веса