Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mike Carbajal
Журнал
15 дек 23
Mike Carbajal- Журнал, 15 дек 23
Параметры Пользователя Mike Carbajal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2023
97,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2023:
2338 ккал
Жир: 107,66г | Белк: 118,74г | Углев: 168,32г.
Завтрак:
Michigan Apples Gala Apples, Trader Joe's Soy Chorizo, Quinoa (Cooked), Scrambled Egg .
Обед:
Jicama, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Spinach Salad, Great Value Wild Salmon Fillets.
Ужин:
Del Monte Avocado, Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Hominy (White, Canned) , Bueno Red Chile, Sunrise Extra Firm Tofu.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mike Carbajal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю