Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
grammalaura
Журнал
15 дек 23
grammalaura- Журнал, 15 дек 23
Параметры Пользователя grammalaura
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
87.1 kg
192.0#
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
30,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2023:
1329 ккал
Жир: 64,86г | Белк: 86,82г | Углев: 101,36г.
Завтрак:
Coffee, Salt , Compliments Roma Tomato, Liberte 2% Greek Yogurt, Country Harvest Everything Bread, Egg.
Обед:
Kirkland Signature Mayonnaise, Clover Leaf Seafood Sockeye Salmon, Egg, Salt , Compliments Roma Tomato, Heinz Baked Beans.
Ужин:
Mushroom Gravy, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , Black Pepper , Salt , Potato.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good job!
15 дек 23 написано членом:
-MorticiaAddams
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
grammalaura-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю