Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ImalittleLESSfluffyNOW
Журнал
15 дек 23
ImalittleLESSfluffyNOW- Журнал, 15 дек 23
Параметры Пользователя ImalittleLESSfluffyNOW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2023
58,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2023:
1163 ккал
Жир: 32,96г | Белк: 74,33г | Углев: 165,40г.
Завтрак:
Kodiak Cakes Power Cakes, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee.
Обед:
Broccoli , Cooked Green String Beans, Grilled Fish.
Ужин:
Cooked Asparagus (from Fresh), Logan's Roadhouse Sautéed Mushrooms, Cooked Green Cabbage, Dalmatia Organic Sour Cherry Spread, Simply Nature Seedtastic Bread, Kroger Blackeyed Peas.
Перекус/Другое:
Apples , Moser Roth Dark Sea Salt Caramel, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Millville Bran Flakes, Post Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal, Kirkland Signature Tart Montmorency Cherries, Sun-Maid California Golden Raisins.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ImalittleLESSfluffyNOW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю