trackin64- Журнал, 07 окт 15

Параметры Пользователя trackin64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2015

87,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2015:

1341 ккал

Жир: 98,50г | Белк: 85,09г | Углев: 22,22г. Завтрак: Animal Fat or Drippings, Wellshire Farms Thick Sliced Dry Rubbed All Natural Uncured Bacon, Cream (Half & Half), Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Coffee. Обед: Trader Joe's Double Roasted Salsa, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Whole Foods Market turkey thigh meat, ground, Trader Joe's Diced Onions, chili powder, Muir Glen Fire Roasted Crushed Tomatoes. Ужин: Italian Salad Dressing, Earthbound Farm Romaine, Calavo Avocado, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Перекус/Другое: Best Foods Real Mayonnaise, Norseland Jarlsberg Lite Reduced Fat Swiss Cheese, Heavy Cream, Coffee. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

I tried to enter a new start date (for my latest effort) but couldn't get the program to accept the 10/1 date. So now I have a loss! Super! I like that better than the .4 I gained yesterday. But I would much prefer to see my loss of 4.6 since 10/1.

07 окт 15 написано членом: trackin64


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trackin64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trackin64- Журнал, 07 окт 15

Оставить свой Комментарий

trackin64-Изменение Веса