Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
15 дек 23
ColleenS713- Журнал, 15 дек 23
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2023
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2023:
1678 ккал
Жир: 73,52г | Белк: 67,49г | Углев: 113,08г.
Завтрак:
Vital Farms Organic Pasture-Raised Eggs, Breadsmith Sourdough Bread, Bonne Maman Intense Apricot Fruit Spread, Butter (Salted), Organic Valley Organic Half & Half.
Обед:
Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Breadsmith Sourdough Bread, Cadia Tuna, Primal Kitchen Mayo with Avocado Oil.
Ужин:
Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added).
Перекус/Другое:
Bob's Red Mill Popcorn Kernels, Prosecco, Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Maker's Mark Bourbon Whiskey.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю