Angelica V.P- Журнал, 15 дек 23

Параметры Пользователя Angelica V.P | < Предыдущая Запись |Следующий >

O peso vai se mantendo, estou com um pouco de dor no joelho e panturrilha, isso está me impedindo de correr, algo que gosto muito, então resolvi para não ficar parada, fazer uns exercícios em casa , bora colocar esse corpo para se mexer.
Tenho uma corrida de rua no final de janeiro, espero q até lá esteja bem.

51 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2023:

622 ккал

Жир: 16,65г | Белк: 22,65г | Углев: 94,27г. Завтрак: Teixeira Manteiga com Sal, Nescau Nescau com Leite, Seven Boys Pão de Forma (50g). Обед: Arroz Branco (Cozido), Seara Linguiça Toscana. подробнее ...

1242 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angelica V.P-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angelica V.P- Журнал, 15 дек 23

Оставить свой Комментарий

Angelica V.P-Изменение Веса