Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MartinMcEvoy
Журнал
15 дек 23
MartinMcEvoy- Журнал, 15 дек 23
Параметры Пользователя MartinMcEvoy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2023
94,7 кг
Потеряно до сих пор:
18,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2023:
1854 ккал
Жир: 61,18г | Белк: 50,99г | Углев: 279,10г.
Завтрак:
Yeo Valley Kefir Strawberry Yogurt, Koko Dairy Free Unsweetened, Weetabix Weetabix, Blueberries.
Обед:
Tangerines (Mandarin Oranges), Popchips Sour Cream & Onion Corn Chips, Collagen Peptides, Collagen & Vitamin C Powder, Dairy Free Unsweetened, Curly Leaf Kale, Bananas, Sardines in Brine, Tomato Ketchup No Added Sugar & Salt (15g), Original Crispbread, Cucumber (Peeled).
Ужин:
Popchips Sour Cream & Onion Corn Chips, Ginsters Cheese and Onion Slice .
Перекус/Другое:
Tesco Seedless Red Grapes, Tangerines (Mandarin Oranges), Popchips Sour Cream & Onion Corn Chips, Ryvita Original Crispbread, Skinny Blackcurrant Jam, Kellogg's Special K Red Berry Cereal Bar, Kellogg's Special K Cereal Bar with Belgian Milk Chocolate.
подробнее ...
постоянный вес
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MartinMcEvoy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю