Mi_llanika- Журнал, 15 дек 23

День 12. Завтрак.
В последнее время лень фотографировать еду и выкладывать сюда) хватило меня с небольшим на 9 дней. В начале пути очень мотивировало еще и публиковать здесь еду, была поддержка от людей (и не только:) Мб буду просто писать тексты тогда)

---

916 ккал

Жир: 37,77г | Белк: 54,47г | Углев: 88,82г.   Завтрак: Магнит Морковь Свежая, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Конференция, Творожная Запеканка с Манкой. Обед: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Буше Хлеб Строгановский, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Клюквой, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Котлеты из Индейки. подробнее ...