Umami83- Журнал, 15 дек 23

Параметры Пользователя Umami83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2023

103,6 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 39 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2023:

1346 ккал

Жир: 33,56г | Белк: 83,28г | Углев: 171,34г. Завтрак: Prozis Burro di Arachidi , Più Cereali Bio Granola Frutta Secca, Fage Yogurt Greco Total 0%. Обед: Barilla Puntine, Filetto di Maiale, Ferrari Parmigiano Reggiano, Uovo, Conad Cipolla Dorata, Porri, Sedano, Carote, Cavolo Nero. Ужин: Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Carote, Italiamo Pomodori Datterini. Перекус/Другое: Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Mele Fuji. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Umami83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Umami83- Журнал, 15 дек 23

Оставить свой Комментарий

Umami83-Изменение Веса