Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LilaZeiten
Журнал
15 дек 23
LilaZeiten- Журнал, 15 дек 23
Параметры Пользователя LilaZeiten
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2023
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
48,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2023:
2057 ккал
Жир: 109,40г | Белк: 122,21г | Углев: 140,09г.
Завтрак:
Alpro Skyr Style Natur , Alpro Not Milk 1,8%.
Обед:
Wilhelm Brandenburg Hausmacher Zwiebel-Griebenschmalz, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Wasa Rustikal Knäckebrot, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp.
Ужин:
Spreewaldhof Gewürzgurken, Aldi Gouda, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Goldähren Eiweißbrot (42g), Gurke (mit Schale), Spießbratenbrötchen.
Перекус/Другое:
Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Diamant Würfelzucker, Ferrero Rocher.
подробнее ...
455 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LilaZeiten-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю