RGCC21- Журнал, 14 дек 23

Параметры Пользователя RGCC21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2023

99,0 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2023:

1761 ккал

Жир: 78,28г | Белк: 101,15г | Углев: 154,28г. Обед: Corner Bakery Cafe Brownie Bites, Trader Joe's Premium Black Angus Beef Flank Steak, Wal-Mart 6" Flour Tortillas. Ужин: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Little Caesars Pepperoni (Thin Crust Pizzas), Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Polish Sausage. Перекус/Другое: Whole Milk, Nestle White Chocolate Chips, Cold Stone Creamery Caramel. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RGCC21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RGCC21- Журнал, 14 дек 23

Оставить свой Комментарий

RGCC21-Изменение Веса