melissaknight- Журнал, 11 дек 23

Параметры Пользователя melissaknight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2023

78,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2023:

2841 ккал

Жир: 141,66г | Белк: 108,70г | Углев: 284,15г. Завтрак: Kettle & Fire Beef Bone Broth, Austin Variety Pack Crackers (Cheese Crackers with Peanut Butter, Toasty Crackers with Peanut Butter, Cheese Crackers with Cheddar Cheese), Kween Granola Butter, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. Обед: Inked Bread Sprouted Wheat Bread, First Watch Bacado Omelet (No Toast or Dressed Greens). Ужин: Baked Potato (Peel Eaten), Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Spanish Coffee Bread. подробнее ...

3293 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissaknight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissaknight- Журнал, 11 дек 23

Оставить свой Комментарий

melissaknight-Изменение Веса