Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaastruthers
Журнал
14 дек 23
jaastruthers- Журнал, 14 дек 23
Параметры Пользователя jaastruthers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2023
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
23,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2023:
1423 ккал
Жир: 51,39г | Белк: 37,75г | Углев: 201,62г.
Завтрак:
Millville Cocoa Peanut Butter Puffs, Friendly Farms Almond Milk Original, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee.
Обед:
Farm Rich Breaded Mozzarella Sticks, Sweet and Sour Sauce, Pagoda Express Cream Cheese Wontons, Vegetable Spring Roll, Lo Mein.
Ужин:
Wegmans Garlic Bread Sticks, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Classico Traditional Favorites Four Cheese Pasta Sauce, Spaghetti, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce.
Перекус/Другое:
Welch's Fruit 'n Yogurt Snacks - Blueberry.
подробнее ...
2330 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaastruthers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю