Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Redporchlady
Журнал
14 дек 23
Redporchlady- Журнал, 14 дек 23
Параметры Пользователя Redporchlady
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I did pretty well considering I was in the UK for a week and ate pastries, pub pie and fish and chips! Now back to tracking and working out.
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
16,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2023:
1091 ккал
Жир: 35,90г | Белк: 121,55г | Углев: 70,89г.
Завтрак:
Schwan's Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Egg, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte.
Обед:
V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade, Alacer Corp Emergen-C Pink Lemonade, Winn-Dixie Zucchini, Schwan's Stuffed Chicken Cordon Bleu.
Ужин:
Lasagna Stuffed Peppers.
Перекус/Другое:
Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Profile Peppermint Mocha, Dannon Light & Fit Greek - Toasted Marshmallow.
подробнее ...
1944 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
It will be gone soon. Sounds like a fun trip.
14 дек 23 написано членом:
shirfleur 1
Where are the pictures!!!! Hi 💕 love
14 дек 23 написано членом:
Yearofhealth2023
It was a great trip- beautiful lights, trees and decorated castles.
14 дек 23 написано членом:
Redporchlady
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Redporchlady-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю