Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ROTC CHIEF
Журнал
12 дек 23
ROTC CHIEF- Журнал, 12 дек 23
Параметры Пользователя ROTC CHIEF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2023
91,0 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2023:
911 ккал
Жир: 24,28г | Белк: 110,79г | Углев: 49,24г.
Завтрак:
Athletic Greens AG1, Watermelon , Butterball 98% Lean Ground Turkey Breast, Eggland's Best 100% Liquid Egg Whites.
Обед:
Grilled Chicken Breast, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts.
Ужин:
Grilled Chicken Breast, Marketside Organic Spinach & Spring Mix, Red Onions, Calavo Avocado, Roma Tomatoes.
Перекус/Другое:
Oranges .
подробнее ...
4101 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 43 минуты, Apple Health - 23 часа и 17 минуты.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ROTC CHIEF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю