Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ROTC CHIEF
Журнал
14 дек 23
ROTC CHIEF- Журнал, 14 дек 23
Параметры Пользователя ROTC CHIEF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2023
89,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2023:
1878 ккал
Жир: 53,93г | Белк: 119,57г | Углев: 222,56г.
Завтрак:
Eggland's Best 100% Liquid Egg Whites, Watermelon , Butterball 98% Lean Ground Turkey Breast, Athletic Greens AG1.
Обед:
Triscuit Crackers Original, Birds Eye Brussel Sprouts, Grilled Chicken Breast.
Ужин:
Nong Shim Shin Ramyun, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Carrots, Sugar Snap Peas & Water Chestnuts.
Перекус/Другое:
Haribo Gummy Bears , Fisher Dry Roasted Peanuts, Great Value Mountain Trail Mix, Boost Glucose Control.
подробнее ...
2759 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ROTC CHIEF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю