Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
14 дек 23
Sara7200- Журнал, 14 дек 23
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2023
50,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2023:
1655 ккал
Жир: 46,99г | Белк: 106,32г | Углев: 215,89г.
Завтрак:
Great Value 100% Whole Wheat Bread.
Обед:
Sam's Choice Chocolate Chip Cookies, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain.
Ужин:
Market Basket Raisin Bread, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry.
Перекус/Другое:
Walnuts, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Kellogg's Froot Loops (29 g), Kellogg's Froot Loops (29 g), Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Del Monte Sliced Yellow Cling Peaches in 100% Juice.
подробнее ...
1933 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю