Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anaema
Журнал
14 дек 23
Anaema- Журнал, 14 дек 23
Параметры Пользователя Anaema
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2023
95,5 кг
Потеряно до сих пор:
48,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2023:
1883 ккал
Жир: 67,27г | Белк: 133,96г | Углев: 184,87г.
Завтрак:
Quaker Aveia em Flocos, Bananas, Café, Nestlé Kit Kat, Nestlé Iorgute, Pêssego, Ovo.
Обед:
Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface, Cenouras, Pepino (Descascado), In Natura Tomate, Carne.
Ужин:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Patinho.
Перекус/Другое:
Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Nestlé Iorgute, Nestlé Leite Condensado.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anaema-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю