Anastasia.parhimovich- Журнал, 14 дек 23

Обед: куриная отбивная в панировке, булгур с овощами, кувашеная капуста, хлебцы из смеси семян с миндальной риккотой. На десерт мандарины.

---

1368 ккал

Жир: 60,00г | Белк: 97,49г | Углев: 111,93г.   Завтрак: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо, Евроопт Банан, Агро-Альянс Гречневая Крупа. Обед: Миндальная Риккота (Домашняя), Мандарины, Квашеная Капуста, Narmak Premium Смесь Семян для Салата, Вастэко Масло ГХИ, Bonduelle Молодая Кукуруза, Сладкий Красный Перец, Морковь, Зеленый Горошек (Замороженный), Food Collection Крупа Пшеничная Булгур, Noyer Панировочные Сухари Панко, Куриное Филе. Ужин: Кешью, Оливковое Масло, Яйцо, Курица Вареная. подробнее ...