Max-rm- Журнал, 14 дек 23

Параметры Пользователя Max-rm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2023

131,7 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 36,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2023:

2008 ккал

Жир: 80,02г | Белк: 83,80г | Углев: 227,62г. Завтрак: Zuegg Marmellata di Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Latte Parzialmente Scremato. Обед: Rummo Elicoidali Integrali, Santa Lucia Mozzarella Light, Mutti Passata di Pomodoro. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Uovo, Patate, Cipolle. Перекус/Другое: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Focaccia. подробнее ...

3277 ккал

Упражнение: Отдыхать - 21 часа, Спать - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Max-rm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Max-rm- Журнал, 14 дек 23

Оставить свой Комментарий

Max-rm-Изменение Веса