Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
женя1989@
Журнал
14 дек 23
женя1989@- Журнал, 14 дек 23
Параметры Пользователя женя1989@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
медленно но уверенно к своей цели 💃
67 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2023:
1712 ккал
Жир: 68,88г | Белк: 63,11г | Углев: 214,41г.
Завтрак:
Чеснок, Сливочное Масло, Евроопт Хлеб Зерновой, Приготовленные Грибы, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сахар, Молоко 3,2%.
Обед:
Brown's Bakery Хлеб Бородинский, Масло Подсолнечное, Лук, Квашеная Капуста, Говядина Отварная, Картофельный Суп.
Ужин:
Компот.
Перекус/Другое:
Раздавленные Помидоры (Консервированные), Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Картофельный Суп, Молоко 3,2%, Сахар.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
женя1989@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю