chuchuchuchu- Журнал, 14 дек 23

Параметры Пользователя chuchuchuchu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2023

143,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 73,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2023:

1961 ккал

Жир: 60,91г | Белк: 97,70г | Углев: 271,04г. Завтрак: Орехи Кешью, Курага, Апельсин, Увелка Ячневая, Льняное Масло, Parmalat Молоко 3,5%. Обед: Форель, Гречка, Кукуруза, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Зеленый Горошек, Болгарский Перец. Ужин: 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Грудка Индейки. Перекус/Другое: Parmalat Молоко 3,5%, Яблоко, Рафинад, Хлебница Хлеб Гречишный. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chuchuchuchu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chuchuchuchu- Журнал, 14 дек 23

Оставить свой Комментарий

chuchuchuchu-Изменение Веса