buglemsehle- Журнал, 14 дек 23

Параметры Пользователя buglemsehle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2023

74,2 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2023:

1021 ккал

Жир: 42,09г | Белк: 63,38г | Углев: 91,06г. Завтрак: Pekmez, Tandır, Kızarmış Yumurta, Çay (Demlenmiş), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin. Ужин: Tandır, Hamsi Tava, Yayla Kayısı Hoşafı, Kühne Karışık Turşu, Etli Taze Fasulye, Böbrek, Yayla Garnitürlü Pilav. Перекус/Другое: Yeşil Çay, Şekersiz Çay, Pestil, VIP 2 Si 1 Arada. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

buglemsehle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

buglemsehle- Журнал, 14 дек 23

Оставить свой Комментарий

buglemsehle-Изменение Веса