Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LilaZeiten
Журнал
14 дек 23
LilaZeiten- Журнал, 14 дек 23
Параметры Пользователя LilaZeiten
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2023
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
48,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2023:
1509 ккал
Жир: 45,35г | Белк: 109,45г | Углев: 169,77г.
Завтрак:
DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Alpro Not Milk 1,8%.
Обед:
Sunsweet Pflaumen-Trunk, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Magerquark, ALDI SPORTS 50% Protein Riegel White Chocolate Crisp.
Ужин:
Milbona Butterschmalz, Cucina Parmesan, Gartenkrone Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
Перекус/Другое:
Dr. Oetker Vanillepudding, Kokosmakronen, Amerikaner, Ferrero Rocher.
подробнее ...
264 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LilaZeiten-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю