Aelisa37- Журнал, 07 окт 15

Параметры Пользователя Aelisa37 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2015

135,6 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 55,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2015:

1675 ккал

Жир: 30,97г | Белк: 152,12г | Углев: 183,31г. Завтрак: Nadler Hering in Gelee, Vierwälder Bauernhandkäse, Rispentomaten, Gutes aus der Bäckerei Heidevesper. Обед: Rispentomaten, Gutes aus der Bäckerei Heidevesper, Vierwälder Bauernhandkäse. Ужин: Tremondi Serrano Schinken, Gekochtes Ei, K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel, Burger Knäckebrot Sesam, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet, Kidney-Bohnen Beste, Spitzpaprika, Brechbohnen Beste Ernte, Kartoffeln, Klare Gemüsebrühe Lemar, Sonnenmais, Kokosfett, Tomatenmark, Zwiebeln. Перекус/Другое: Satsuma, Aldi Bio Knusper-Müsli Schoko-Amaranth, Milsani Joghurt 0,1%. подробнее ...

3303 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aelisa37-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aelisa37- Журнал, 07 окт 15

Оставить свой Комментарий

Aelisa37-Изменение Веса