zaqwer6- Журнал, 14 дек 23

Параметры Пользователя zaqwer6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2023

54,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2023:

1094 ккал

Жир: 44,56г | Белк: 58,40г | Углев: 116,11г. Завтрак: Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Сахар, Голден Яблоко, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Обед: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Barilla Соус Песто Дженовезе. Перекус/Другое: Рафинад, Сметана 20%, Творожная Запеканка. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка

zaqwer6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю