Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Good like
Журнал
14 дек 23
Good like- Журнал, 14 дек 23
Параметры Пользователя Good like
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2023
102,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
42,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2023:
1780 ккал
Жир: 57,07г | Белк: 107,58г | Углев: 202,82г.
Завтрак:
Маслозавод Нытвенский Сыр Сливочный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Пшеничный Хлеб.
Обед:
КОРЗИНОЧКА со СЛИВКАМИ, Огурец (с Кожурой), ГУЛЯШ ИЗ ГРУДКИ, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы.
Ужин:
ГУЛЯШ ИЗ ГРУДКИ, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Олейна Подсолнечное Масло, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное).
Перекус/Другое:
Магнит Апельсин, Простоквашино Творожок Вишня-Черешня.
подробнее ...
1832 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Good like-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю