soizyk- Журнал, 13 дек 23

Параметры Пользователя soizyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2023

74,3 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2023:

1553 ккал

Жир: 60,07г | Белк: 47,30г | Углев: 214,91г. Обед: Noisette, Kaki, Charal Langue de Boeuf Sauce Piquante, Picard Pommes de Terre Rissolées, Salakis Feta. Ужин: Pomme, Figues, Marque Repère Régal Soupe Mouliné de 10 Légumes, Rians Faisselle 6%, Herta Le Bon Végétal Carré Gourmand Tomate Mozzarella, Kaki. Перекус/Другое: Auchan Briochettes Rondes, Banane. подробнее ...

2434 ккал

Упражнение: Чтение - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа, Фитнес - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soizyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soizyk- Журнал, 13 дек 23

Оставить свой Комментарий

soizyk-Изменение Веса