Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oceanladyjulia
Журнал
13 дек 23
oceanladyjulia- Журнал, 13 дек 23
Параметры Пользователя oceanladyjulia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2023
83,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2023:
1070 ккал
Жир: 6,31г | Белк: 54,57г | Углев: 211,07г.
Завтрак:
Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea.
Обед:
Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Smarties Mega Lollies.
Ужин:
Black Beans (Canned), Cooked Red Peppers, Great Value Bottled Water (Bottle), Flour Tortilla.
Перекус/Другое:
Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry.
подробнее ...
1450 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oceanladyjulia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю