beatrizmecenas- Журнал, 06 окт 15

Параметры Пользователя beatrizmecenas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2015

91,5 кг Потеряно до сих пор: 42,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2015:

1000 ккал

Жир: 23,11г | Белк: 53,21г | Углев: 153,31г. Завтрак: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Marilan Biscoito Agua e Sal. Обед: Carne de Sol, Quiabada. Ужин: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Aipim (Cozido). Перекус/Другое: Trident Melancia, Banana-da-Terra Madura Fervida, Quaker Barra de Cereal Torta De Morango. подробнее ...

2593 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Сгребание Листьев - 20 минуты, Отдыхать - 18 часа и 10 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beatrizmecenas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beatrizmecenas- Журнал, 06 окт 15

Оставить свой Комментарий

beatrizmecenas-Изменение Веса