Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FedeO6145
Журнал
13 дек 23
FedeO6145- Журнал, 13 дек 23
Параметры Пользователя FedeO6145
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2023
83,3 кг
Потеряно до сих пор:
48,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2023:
2570 ккал
Жир: 66,18г | Белк: 136,50г | Углев: 359,52г.
Завтрак:
Mermelada, Panqueques sin Relleno, 3 Arroyos Best Bran, Leche (Leche Entera), ENA True Made Whey Protein.
Обед:
Fainá.
Ужин:
Exquisita Postre Placeres Light, Fainá, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Duro, Pierna de Pollo.
Перекус/Другое:
Kellogg's Corn Flakes, 3 Arroyos Corn Flakes, Moras, Zumo de Limón.
подробнее ...
2101 ккал
Упражнение:
Аэробика - 7 минуты, Отдыхать - 17 часа и 5 минуты, Спать - 6 часа и 48 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FedeO6145-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю