Beate82- Журнал, 13 дек 23

Параметры Пользователя Beate82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2023

72,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2023:

1157 ккал

Жир: 33,22г | Белк: 70,22г | Углев: 98,61г. Завтрак: Rindergulasch, Schweinegulasch, Augustiner Lagerbier Hell. Обед: Esko Kochkäse mit Kümmel, Gut & Günstig Hähnchenbrust, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Ужин: Gut & Günstig Hähnchenbrust, Esko Kochkäse mit Kümmel, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Перекус/Другое: Apfel. подробнее ...

2645 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час и 11 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 32 минуты, Спать - 6 часа и 2 минуты. подробнее ...

постоянный вес

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beate82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beate82- Журнал, 13 дек 23

Оставить свой Комментарий

Beate82-Изменение Веса